Tarian perut - apa hasilnya? Belajar tari perut untuk pemula

Tari perut adalah jenis tarian yang sangat sensual. Sejarah tari perut kembali ke Timur Tengah dan Afrika Utara. Tekniknya didasarkan pada gerakan melingkar dari pinggul dan pinggang dan dapat dilakukan oleh siapa saja, sehingga tari perut juga cocok untuk pemula. Cari tahu lebih lanjut tentang efek tari perut dan karakteristik tari perut.

Tari perut, sebagai tarian dengan akar Arab, dalam bahasa suku ini disebut "raqs sharqi", yang berarti "tarian timur" atau "tarian oriental". Di sisi lain, istilah "tari perut" diperkenalkan oleh orang Prancis. Dalam bahasa Inggris disebut sebagai "belly dance", istilah yang digunakan hampir di seluruh dunia.

Seperti yang Anda lihat, sejarah tari perut cukup rumit, dan kami hanya membahas tata nama! Sangat menghibur bahwa belajar tari perut cukup sederhana - gerakannya juga dapat dipraktekkan oleh pemula yang memulai petualangan mereka dengan menari. Yang harus Anda lakukan adalah mengambil keberanian dan membiarkan diri Anda terbawa oleh musik sensual, menggoyangkan pinggul dan dada Anda, dan Anda tidak perlu menunggu lama untuk efek tari perut.

Daftar isi:

  1. Sejarah tari perut
  2. Karakteristik dan varietas tari perut
  3. Belajar tari perut untuk pemula
  4. Efek tari perut
  5. Kostum tari perut
  6. Musik tari perut

Sejarah tari perut

Tari perut adalah tarian oriental dari Timur Tengah dan Afrika Utara. Secara resmi didirikan pada awal abad ke-20 dan termasuk dalam kelompok tari kontemporer. Secara keliru diyakini berasal dari negara-negara Arab, tetapi sejarah tari perut berasal dari Mesir kuno! Bagaimanapun, tari perut paling berkembang di negara-negara Arab, oleh karena itu diyakini bahwa itu diciptakan di negara-negara ini.

Pada awalnya, tari perut dipraktikkan oleh wanita dan untuk wanita! Informasi mengejutkan ini membantah stereotip lain, yang melakukan tarian perut secara eksklusif untuk kesenangan pria.

Awalnya, tari perut dilakukan saat melahirkan - kemudian wanita akan berkumpul dalam lingkaran tertutup sebagai simbol hubungan spiritual dengan wanita yang sedang melahirkan, dan dengan demikian seorang anak Arab lahir ke dunia. Gerakan melingkar pinggul dan relaksasi bagian tubuh bagian bawah seharusnya mendukung persalinan. Tarian ini juga dilakukan di harem Turki dan dimaksudkan semata-mata untuk hiburan wanita.

Tari perut sekarang dipraktekkan hampir di seluruh dunia. Ke mana pun ia pergi, ia mengambil gaya dan karakteristik baru dari pakaian hingga gerakan khusus tangan, pinggul, dan perut. Gaya tari perut yang paling menonjol adalah varietas Mesir kunonya. Saat belajar tari perut, yang paling penting adalah mengetahui cerita rakyat Mesir dan Arab, yang meliputi musik, pakaian, dan ekspresi yang khas.

Karakteristik dan varietas tari perut

Tari perut memiliki lebih dari selusin varietas yang berbeda, yang masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda:

  • Tarian Mesir klasik - ini adalah tarian yang agak statis dengan lapisan teknis yang terdefinisi dengan baik. Banyak perhatian difokuskan di sini pada dedikasi yang tepat dari gerakan penari untuk alat musik tertentu. Gerakan tangan dalam gaya tari perut ini sangat luas, dan masing-masing bagian tubuh jelas terisolasi satu sama lain dalam gerakan.
  • Tarian Turki klasik - adalah tarian dinamis, ditujukan untuk panggung besar, di mana penari dapat menggunakan seluruh ruang untuk gerakan dengan elemen tarian Romani. Dalam varian ini, penari juga menggunakan elemen akrobatik dan lompatan, sedangkan gerakan tubuhnya (terutama tangan) lembut dan cair. Dalam variasi inilah sosok yang disebut "gelombang perut" diciptakan.
  • Beledi - adalah tarian yang sangat beragam dengan banyak jenis interpretasi, dari gerakan ceria dan energik hingga yang lebih dramatis.
  • Megeance - adalah tarian oriental klasik, kebanyakan ditarikan di kompetisi. Megeance adalah yang paling populer di Rusia.
  • Drum solo - adalah bagian dari pertunjukan tari yang dilakukan hanya untuk instrumen perkusi.
  • Tribal - adalah kombinasi tarian oriental dengan flamenco dan tarian etnis Afrika Utara dan India.
  • Khaleegy - berasal dari wilayah Teluk Persia dan dicirikan dengan mengibaskan rambut penari dari satu sisi ke sisi lain sambil melakukan gerakan menyapu kepala.
  • Melaya Leff - ini adalah tarian yang disebut Alexandrian. Elemen utama dari tarian ini adalah selendang besar, di mana penari membungkus dirinya dan kemudian dengan genit membukanya, sehingga menciptakan suasana pertunjukan yang sensual.
  • Raqs assaya - adalah tarian folkloric Mesir yang dilakukan dengan tongkat. Tarian ini juga dilakukan oleh laki-laki. Varietas yang paling populer adalah menari dengan tongkat saidi dan menari dengan tongkat beledi.
  • Debka - adalah kelompok tarian rakyat yang berasal dari Libanon, Palestina, Yordania dan Suriah.
  • Raks tahtib - tarian ini berasal dari Mesir dan hanya dilakukan oleh laki-laki.
  • Pertunjukan tari perut - ini semacam pertunjukan tari. Saat mempraktikkannya, lampu, pengaturan panggung, dan berbagai alat peraga digunakan. Tarian ini merupakan kombinasi dari banyak jenis tari perut lainnya.

Jenis tari perut lainnya termasuk Ghawazee, Raks shamadan, Bellywood, tari Arab Andalusia, Tari Perut Gothic antara lain.

Baca juga: Salsa - karakteristik tarian dan mempelajari langkah dasar [VIDEO] Twerking - apa itu? Bagaimana cara belajar mengguncang pantat seksi Anda? Flamenco - deskripsi dan sejarah tarian, kostum, langkah dasar

Belajar tari perut untuk pemula

Saat belajar tari perut, kita harus ingat tentang fluiditas gerakan yang tepat dan, pada saat yang sama, tentang isolasi bagian-bagian tubuh. Gerakan tangan merupakan elemen yang tidak terpisahkan dari menggoyangkan pinggul dan dada. Mereka harus halus dan lembut, dan gerakannya harus mengalir dengan lembut dari bahu ke telapak tangan dan ujung jari.

Tari perut untuk pemula dimulai dengan gerakan dasar berikut:

Lingkaran horizontal - untuk membuatnya, gerakkan dada Anda ke depan, lalu gerakkan ke samping, belakang, dan ke sisi lain. Cobalah untuk melakukannya dengan lancar, membuat gerakan melingkar dari kandang. Bagian bawah tubuh harus tetap diam, terlepas dari gerakan tubuh.

Lingkaran vertikal - mulai dengan mengisolasi kandang ke atas, lalu ke samping, tarik ke bawah ke belakang, dan akhiri dengan gerakan ke sisi lain. Lengan harus diletakkan sejajar di kedua sisi tubuh.

Lingkari dengan pinggul Anda - untuk melakukan gerakan ini, Anda harus berdiri dengan kedua kaki rapat dan mendorong pinggul ke depan, ke samping, ke belakang, dan ke sisi lain. Kemudian lakukan gerakan ini dengan lancar, tanpa melibatkan bagian atas tubuh. Memutar pinggul harus menari dengan kaki yang sedikit ditekuk.

Tonton video cara menari gerakan ini:

Efek tari perut

Tari perut terutama terdiri dari gerakan perut, pinggul, dada dan tangan. Jika kita berlatih jenis tarian ini secara teratur, hasilnya akan datang dengan sangat cepat. Kita bisa mengharapkan pinggang yang lebih kencang dan kehilangan lemak di sekitarnya.Selain itu, tangan kita akan menjadi ramping, kita akan mendapatkan kelenturan dan kelenturan.

Teknik tari perut didasarkan pada pemisahan bagian atas dan bawah tubuh, sehingga efek yang dapat kita capai adalah kemampuan untuk menggerakkan bagian-bagian tubuh secara independen satu sama lain. Berkat kecepatan variabel tari perut, kita juga dapat meningkatkan kondisi dan daya tahan kita.

Temui jenis tarian lainnya:

  • waltz Wina
  • tango Argentina
  • rumba
  • samba
  • rock and roll
  • kizomba
  • bachata
  • cha-cha
  • jazz
  • ayunan
  • hip hop
  • break dance
  • lantai dansa
  • tari tiang (pole dance)
  • zumba
  • bokwa
Perlu diketahui

Kostum tari perut

Pakaian tari perut sebagian besar terdiri dari rok dekoratif panjang, syal warna-warni, dan bra berhias.

Tari perut harus dilakukan tanpa alas kaki. Gelang dekoratif sering dikenakan di pergelangan kaki. Seorang penari harus memperlihatkan perutnya, tetapi di negara-negara konservatif ia harus ditutup dengan, misalnya, jaring transparan. Ikat pinggang dengan banyak manik-manik dan liontin sering melekat pada pinggul, menekankan sosok wanita penari dan memperlihatkan gerakannya. Perhiasan mengkilap dan berwarna-warni juga merupakan elemen yang tidak terpisahkan dari kostum penari perut.

Kostum tari perut bervariasi tergantung pada jenis tari perut yang Anda pilih. Rok panjang, yang disebut galabije, dipakai saat tarian folklor, seperti saidi dan beledi. Bra dan ikat pinggang adalah elemen tak terpisahkan dari tarian klasik. Namun, ketika menari dengan kandil, itu akan menjadi bagian utama dari penciptaan.

Elemen terpenting dari kostum tari perut adalah: warna-warni yang penuh warna, sejumlah besar dekorasi yang menarik, serta elemen pakaian yang disesuaikan dengan karakter penari dan menekankan kewanitaannya.

Musik tari perut

Musik tari perut mencerminkan bahasa tubuh penari, sementara tubuh, pada gilirannya, menafsirkan instrumen dan ukuran individu. Dalam potongan untuk tari perut kita bisa mendengar instrumen seperti: akordeon, darabuka, kecapi, kaval, kanoun, nay, rababa, oud, biola, saksofon, tabla dan mizmar.

Misalnya, akordeon paling sering memberi isyarat kepada penari untuk menggerakkan dada dan pinggul, dan alat musik petik kanoun untuk gerakan yang disebut shimmy. Selama tarian, penting juga untuk menyampaikan ritme tertentu dengan gerakan, misalnya saidi - senang, masmoudi kabir - serius.

Komposer terkenal dan pemain musik tari perut termasuk Saad el Soghayar, Amr Diam, Nancy Ayram, Mario Kirlis, Tony Mouzayek, Dalida, Issam Houshan, Umm Kalsum, Farid Atrache, Hossam Ramzy, Mohamed Abdel Wahab, Warda, Alabina, Raul Ferrando, Hakim.

Tag:  Olahraga Latihan Rekreasi