Tarian seksi - dasar-dasar tarian, langkah, alat peraga

Tarian seksi adalah tarian yang merangsang indra dan menyala merah! Gerakan kucing, gerakan sensual dan penonjolan kekuatan feminim dari sosok tersebut merupakan ciri utama dari tarian seksi. Ini akan bekerja baik di antara wanita yang ingin menekankan feminitas mereka dengan tarian dan meningkatkan harga diri mereka, serta untuk wanita yang percaya diri dan menyukai gerakan sensual. Pelajari tentang karakteristik dan dasar-dasar gerakan tari dan cari tahu apakah tarian seksi akan memikat Anda juga ...

Daftar isi

  1. Tarian seksi - apa itu
  2. Tarian seksi - dasar-dasar gerakan
  3. Tarian seksi - contoh langkah
  4. Tarian seksi - alat peraga
  5. Apa yang memberi tarian seksi?

Tarian seksi merupakan kombinasi dari unsur-unsur tarian wanita terseksi. Ini berakar pada olok-olok, ruang dansa, sepatu hak tinggi, dan tarian Amerika Latin.

Sejarah tarian ini dimulai pada awal abad ke-21, ketika tarian seksi mengambil koreografi dengan badai di video musik dan tur penyanyi paling populer dari seluruh dunia, seperti Beyoncé, Shakira, Britney Spears dan Rihanna. Saat ini, tarian seksi terus berkembang dengan elemen-elemen baru, dan semakin banyak wanita yang mau pergi ke kelas dansa. Periksa apakah ada sesuatu tentang tarian seksi yang menggoda tidak hanya mereka yang menontonnya ...

Tarian seksi - apa itu

Tarian seksi adalah kombinasi elemen dari banyak gaya tarian seperti: solo latino, twerk, tari perut, ruang dansa, burlesque, jazz, dan tari kontemporer. Tarian seksi hanyalah definisi dari sifat tarian yang mengadaptasi teknik tarian ini, tetapi menunjukkannya dalam gayanya sendiri yang berbeda.

Baca juga: Tarian perut - apa hasilnya? Belajar tari perut untuk pemula Salsa - karakteristik tarian dan mempelajari langkah dasar [VIDEO] Rumba - asal mula tarian, langkah dan figur dalam rumba

Hal ini ditandai dengan gerakan kucing, pengucapan tarian sembrono dan centil dan keunikan gaya - setiap kelas tari seksi memiliki karakter yang berbeda.
Tarian seksi sering digunakan secara bergantian dengan "tarian erotis" atau "sepatu hak tinggi". Menariknya, tarian ini mungkin termasuk gaya tarian berikut, tetapi tidak harus.

Tarian seksi biasanya dilakukan dengan sepatu hak tinggi, tetapi bisa juga dilakukan dengan sepatu olahraga atau bertelanjang kaki. Karakternya tidak selalu harus erotis dan dapat ditarikan ke berbagai jenis musik - dinamis, ekspresif atau sensual. Itu adalah suara yang Anda tarian yang menentukan suasana tarian seksi!

Tarian seksi - dasar-dasar gerakan

Dalam tarian seksi, keterampilan dasar dan pertama yang perlu kita kuasai adalah bergerak dengan anggun, yang mungkin sulit bagi kita, terutama ketika kita memutuskan untuk menari dengan sepatu hak tinggi. Untuk alasan ini, ada baiknya mulai belajar tarian seksi dengan sepatu olahraga.

Kemampuan untuk berjalan secara sensual, baik dengan sepatu hak tinggi atau sepatu olahraga, sudah setengah dari teknik menari yang telah Anda kuasai!

Tarian seksi adalah gaya di mana gerakan sensual di lantai dansa adalah kunci kesuksesan. Sebagian besar figur dalam tarian seksi didasarkan pada berjalan dan mengambil posisi tubuh yang benar. Karya terbesar dalam tarian ini dilakukan oleh pinggul dan dada, yang dengannya kami membuat gelombang sensual serta lengan dan tangan yang melengkapi dan menyelesaikan gerakan.

Gerakan-gerakan dasar dalam tarian seksi, selain dari “cat walk”, antara lain melambai, meluncur ke samping, gerakan mengisolasi dada dan pinggul, delapan, serta menggerakkan bokong, yang disebut "Twerki".

  • Periksa gaya dansa mana yang paling cocok untuk Anda [QUIZ]

Tarian seksi - contoh langkah

  1. Berdiri tegak dengan kaki rapat. Kemudian perlahan turun dan jalankan tangan Anda di atas paha ke arah lutut. Setelah Anda berada dalam posisi jongkok, letakkan tangan Anda di pangkuan dan rentangkan kaki Anda ke samping. Kemudian pasang kembali dan kembali ke posisi berdiri.
  2. Berdiri dengan kaki sedikit terpisah dan, dengan lembut tekuk lutut, arahkan berat badan Anda ke satu kaki. Kaki tempat Anda bersandar harus lurus dan kaki lainnya mengarah ke luar. Tambahkan ke ini gerakan tangan, yang harus meluncur ke bawah paha kaki yang ditekuk ke samping dan beristirahat dengan lembut di atasnya. Gunakan tangan Anda yang lain untuk menopang diri Anda di pinggang. Ulangi gerakan ini di kedua sisi.
  3. Asumsikan posisi berlutut yang disangga dan lakukan gerakan naik turun tulang belakang. Anda juga dapat mencoba melingkari dada Anda dan menambahkan kibasan rambut ke dalamnya.
  4. Berdiri tegak dengan kaki rapat. Letakkan telapak tangan Anda di bagian depan paha Anda. Kemudian buat gelombang dengan tubuh Anda dimulai dengan kepala mengarah ke bawah dan diakhiri dengan lekukan tulang belakang lumbar dan meletakkan tangan di lutut.
  5. Berdiri tegak dengan kedua kaki menyatu, satu tangan di pantat dan tangan lainnya di perut bagian bawah. Kemudian, mulailah menekuk lutut dan mengangkatnya ke arah tangan, yang secara bersamaan harus bergerak ke arah lutut (arahkan kaki dengan lembut ke sisi yang berlawanan). Letakkan kaki Anda kembali ke tanah dan kembalikan tangan Anda ke posisi awal. Kemudian mulailah mengarahkannya ke tubuh Anda sampai melewati kepala Anda. Fase terakhir dari gerakan ini adalah lengkungan tangan yang lambat ke atas dan penurunan yang lembut ke bawah.

Seperti apa tarian seksi itu? Lihat diri mu sendiri

Tarian seksi - alat peraga

Tarian seksi adalah kumpulan elemen dari berbagai gaya tarian wanita, jadi dia juga meminjam alat peraga tari dari mereka. Dari olok-olok ia mengambil barang-barang seperti kursi, topi, atau tongkat, dan dari sepatu hak tinggi ia mengambil sepatu hak tinggi.

  • Kursi adalah barang yang sangat sering digunakan dalam tarian seksi. Dengannya kita dapat membuat berbagai figur rumit, misalnya membungkuk ke belakang sambil duduk di kursi, mengangkanginya, atau bersandar dan merentangkan kaki lebar-lebar. Kursi dansa seksi biasanya digunakan untuk aransemen tarian sensual dan erotis.

Dalam tarian seksi, kebebasan dalam memilih gaya dan suasana tarian sangat besar dan terserah kepada kita apa yang kita putuskan.

  • Topi - alat peraga ini segera mengingatkan kita pada tahun-tahun abad terakhir dan memberikan sedikit misteri, rayuan, dan suasana unik pada tarian kami. Topi adalah elemen sempurna dari tarian centil yang kami tampilkan dengan musik genit. Itu dapat menutupi dan mengungkapkan bagian-bagian tubuh individu, atau bahkan melemparkannya ke penonton yang menonton pertunjukan kita.
  • Tongkat atau payung - ini adalah barang-barang yang, seperti topi, menambahkan elemen langsung dari olok-olok ke tarian kami. Kita dapat menggunakannya untuk menciptakan suasana yang unik dan indah. Tongkat atau payung juga dapat digunakan untuk tarian erotis dan sensual, di mana alat peraga ini akan menambah bumbu pada sistem tarian.
  • Sepatu hak tinggi - itu sebenarnya bukan penyangga, tapi pakaian. Tarian seksi biasanya ditarikan dengan sepatu hak tinggi, yang menambah feminitas pada sosok kita dan menekankan kekuatan tubuh. Namun, kita juga bisa menari tarian seksi tanpa alas kaki atau dengan sepatu olahraga, jadi sepatu hak tinggi bukanlah keharusan di sini, tetapi pilihan kita.
Temui gaya tarian panas lainnya
  • rumba
  • samba
  • tango Argentina
  • bachata
  • cha-cha
  • tari tiang (pole dance)
  • zumba
  • kizomba
  • flamenco
  • tari perut
  • tari hula
  • twerking
  • solo latin

Apa yang memberi tarian seksi?

  1. Meningkatkan harga diri. Tarian seksi adalah tarian yang akan membuat Anda merasa seperti wanita sejati! Selama kelas dansa Anda akan belajar bagaimana menggunakan kekuatan wanita dari sosok tersebut dan menerima tubuh Anda. Tarian seksi penuh dengan gerakan yang menekankan bentuk feminin - seringkali cukup berani, misalnya dengan menggenggam payudara atau menggerakkan tangan di atas bokong. Tidak ada tempat untuk menarik diri dan rasa malu, dan bahkan jika perasaan seperti itu muncul pada awalnya, latihan tarian seksi akan berhasil mengajari kita kepercayaan diri, memberi kita keberanian dan keberanian, dan meningkatkan harga diri. Dalam tarian ini Anda harus menyadari tubuh Anda dan bergerak dengan percaya diri di lantai dansa.
  2. Memahat sosok perempuan. Menari adalah bentuk gerakan yang cukup menuntut di mana otot-otot seluruh tubuh bekerja! Tarian seksi penuh dengan gerakan yang dilakukan baik di kaki, langsung di lantai dansa, sambil berdiri atau di berbagai alat peraga, seperti kursi. Semua ini berarti bahwa kita memiliki kesempatan untuk bekerja keras pada sosok kita. Kaki, bokong, dan perut terutama akan mendapat manfaat dari ini. Dalam tarian seksi, yang penting adalah fluiditas, keanggunan dan stabilisasi tubuh yang baik - tarian ini sering dilakukan dengan sepatu hak tinggi, yang berarti bahwa otot-otot dalam juga diaktifkan selama tarian seksi.
  3. Ini mengajarkan keanggunan dan sensualitas. Tarian seksi adalah semua tentang gerakan tubuh yang sensual dan cair. Tidak peduli musik apa yang kita tari, penting untuk menjaga keanggunan yang membuat gerakan sensual. Dalam tarian seksi, gerakannya biasanya lambat, tetapi sangat akurat - setiap detail diperhitungkan di sini, mulai dari ekspresi wajah hingga gerakan tangan. Hal ini membuat kita belajar untuk bergerak dengan kelas dan anggun selama kelas. Siluet kita menjadi lebih ramping dan postur tubuh kita menjadi lebih tegak.
Tag:  Rekreasi Pakaian Dan Aksesoris Latihan