Kongres Latihan ke-2 adalah Kedokteran dimulai

Pada bulan Oktober, pada tanggal 18-20 Oktober 2019, Kongres Latihan Kedokteran ke-2 akan diadakan di Warsawa. Sekali lagi, para ahli dari seluruh dunia akan berbagi pengetahuan terbaru tentang peran aktivitas fisik dalam memerangi penyakit peradaban. Program ini mencakup sesi tentang kesehatan mental, uroginekologi dan aktivitas olahraga lansia. Peserta akan dapat menambah pengetahuan teoretis mereka dengan cara yang praktis sebagai bagian dari Konvensi Kebugaran Medis dan lokakarya spesialis.

Penelitian global terbaru menunjukkan bahwa 50 persen. keadaan kesehatan kita sesuai dengan cara kita hidup. Ini berarti tidak hanya dampak besar yang kita miliki pada pencegahan penyakit peradaban, tetapi juga dalam hal munculnya penyakit ini, pengaruh apa yang kita miliki pada perjalanan mereka yang lebih ringan.

Ternyata gaya hidup sehat memiliki dampak yang lebih besar pada pencegahan penyakit peradaban daripada yang diyakini sebelumnya. Diet seimbang yang tepat, tidak merokok, dan terutama menghindari gaya hidup yang tidak banyak bergerak demi aktivitas fisik sedang, berdampak pada kondisi dan panjang hidup kita.

Gerakan mendukung penyembuhan

Baru-baru ini, telah banyak penelitian yang mengkonfirmasi pengaruh aktivitas fisik terhadap pemeliharaan kesehatan dan kebugaran. Ternyata olahraga yang dipilih dengan benar tidak hanya secara signifikan mengurangi risiko penyakit peradaban seperti diabetes, depresi atau kanker, tetapi juga mendukung pengobatannya dan membantu pemulihan yang lebih cepat. Oleh karena itu, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan 150 menit latihan aerobik intensitas sedang seminggu atau 75 menit seminggu latihan aerobik intensitas tinggi. Tergantung pada kondisi kesehatan, standar ini mungkin berbeda untuk orang yang berjuang melawan kanker. Itu semua tergantung pada tahap perawatan, kesejahteraan orang yang sakit dan kondisi fisik awal.

Sementara itu, hanya 5% orang Polandia yang rutin berolahraga, 23% dengan beberapa keteraturan, dan 18% kadang-kadang, dan lebih dari separuh (54%) menjalani gaya hidup tidak aktif. Di UE, persentase orang yang aktif adalah sekitar 40%. yang menunjukkan bahwa di Polandia kesadaran akan dampak olahraga terhadap kesehatan kita masih kurang. Namun, di Polandia tidak ada penelitian yang mengatakan berapa lama (berapa menit) orang Polandia bermain olahraga. Studi semacam itu akan menunjukkan seberapa jauh rekan-rekan kita dari rekomendasi WHO dan seberapa banyak kita harus mengejar dalam hal ini.

Sebuah resep untuk gerakan

Latihan adalah Kedokteran adalah gerakan global yang diprakarsai oleh American Society of Sports Medicine, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang dampak aktivitas fisik terhadap kesehatan dan mencegah penyakit peradaban. Tujuan para pendiri juga untuk menciptakan platform untuk kerjasama pada jalur pasien-dokter dan pasien-pelatih.

“Intinya adalah seseorang yang memiliki penyakit harus dapat memperoleh dukungan di kantor dokter dan menerima resep untuk gerakan yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka. Kemudian, di bawah pengawasan pelatih, untuk menerapkan resep gerakan ini dengan cara yang tepat.” - kata Anna Mrożek, Latihan adalah Kedokteran Polska. Yang penting adalah kenyataan bahwa gagasan Latihan adalah Kedokteran tidak fokus pada rehabilitasi atau pengobatan cedera dan pemulihan, misalnya setelah kecelakaan, tetapi pada gerakan rekreasi, aktivitas olahraga yang dilakukan secara sistematis sepanjang hidup, yaitu mengubah kebiasaan dan mengubah gaya hidup. .

Kongres untuk para profesional

Latihan ke-2 adalah Kongres Kedokteran, yang dijadwalkan pada akhir Oktober, ditujukan terutama kepada para profesional - dokter, pelatih kebugaran, fisioterapis, serta psikolog dan ahli gizi. Acara ini bertujuan untuk berbagi pengetahuan dan praktik terbaru dari seluruh dunia tentang manfaat gerakan bagi kesehatan. Tahun ini, acara tersebut akan dihadiri oleh 30 pembicara dari 6 negara. Topik utama akan mencakup dampak olahraga terhadap kesehatan mental, peran aktivitas fisik dalam rehabilitasi penyakit uroginekologi (NTM, gangguan otot dasar panggul), serta pemilihan aktivitas fisik untuk lansia.

Seperti tahun lalu, kuliah dan bagian teoretis dari kongres akan disertai dengan bagian praktis, yang dilakukan di bawah Konvensi Kebugaran Medis ke-2,

“Konvensi ini dibuat terutama untuk pelatih dan fisioterapis. Setiap lokakarya terdiri dari pengenalan teori singkat selama 15 menit dan latihan demonstrasi selama 30 menit. Tahun ini, sebagai bagian dari Konvensi, kami telah merencanakan, antara lain pelatihan untuk manula, pelatihan yang aman untuk ibu hamil atau pelatihan zogi yang lebih populer (sejenis yoga yang direkomendasikan pada penyakit kanker)." kata Małgorzata Perl, Latihan adalah Obat Polska.

Maksud dari penyelenggara acara ini adalah untuk memberikan pengetahuan tentang dampak olahraga terhadap perjalanan penyakit kronis, serta peran preventifnya dalam menjaga kesehatan. Oleh karena itu, acara ini akan membahas perubahan sistemik yang diperlukan dalam kesehatan masyarakat agar masyarakat memiliki dampak yang lebih besar pada kesehatan, kualitas, dan harapan hidup mereka sebagai bagian dari debat dengan para ahli dan tamu istimewa.

Selama acara tahun ini, debat direncanakan. Direncanakan antara lain panel "Dapatkah Anda mengubah kebiasaan kesehatan orang Polandia melalui aktivitas fisik yang direncanakan?" dengan partisipasi antara lain perwakilan dari Kementerian Kesehatan, Kementerian Olahraga dan Pariwisata, Dana Kesehatan Nasional, Institut Kesehatan Masyarakat Nasional, perwakilan dari bisnis kesehatan dan kebugaran dan ilmuwan di bidang perubahan kebiasaan kesehatan.

Penyelenggara dan patronase

Kongres ini diselenggarakan oleh Exercise is Medicine Polska dan Zaskoczeni Wiekiem Foundation. Kualitas substantif kongres dibimbing oleh dewan ilmiah yang terdiri dari: Prof. dr hab. n.medis.Marek Kuch, prof. n. dr hab. k. fisik. Ewa Kozdroń, prof. dr hab. n.med.Artur Mamcarz, prof. dr hab. psikologi Aleksandra uszczyńska, prof. dr hab. Krzysztof J. Filipiak, MD, FESC. Dan di antara pembicara ahli terkenal dunia di berbagai bidang kedokteran, kebugaran, kesehatan masyarakat, antara lain Dr. Martin Gibala - spesialis dalam pelatihan interval dan dampaknya terhadap pencegahan penyakit kronis, Dr. Becca Jordre - yang mengkhususkan diri dalam aktivitas fisik lansia, penyelenggara Olimpiade untuk Lansia, dan pencetusnya Dr. Abdallahi N'DONGO - satu otoritas terkemuka dunia di bidang uroginekologi dan promotor latihan dasar panggul.

Pembina acara: Rektor Universitas Kedokteran Warsawa, prof. Mirosław Wielgoś, Universitas SWPS, Institut Kesehatan Masyarakat Nasional, Akademi Pendidikan Jasmani. Marshal Józef Piłsudski di Warsawa, Komite Olimpiade Polandia, Institut Ibu dan Anak, Institut Makanan dan Nutrisi, Masyarakat Gaya Hidup Polandia, Masyarakat Kedokteran Olahraga Polandia, Kamar Medis Tertinggi. Perlindungan Kehormatan Menteri Kesehatan.

2. Latihan Kongres Kedokteran, 18-20 Oktober, Universitas Kedokteran Warsawa. Pendaftaran: https://evenea.pl/imprezy/konferencje/warszawa/2-kongres-exercise-is-medicine-poland-228691/?source=directory. Program ini tersedia di: http://eimpoland.pl/

Tag:  Latihan Olahraga Rekreasi