Yoga itu sehat - Hari Yoga Sedunia 2019 di azienki Królewskie

Ajak teman, keluarga, hewan peliharaan Anda - Anda akan menghabiskan waktu Anda dengan sehat! Kami mengundang Anda untuk piknik keluarga, pada hari Minggu, 16 Juni, ke Taman azienki di Warsawa dan yoga di seluruh negeri sebagai bagian dari Hari Yoga Internasional (21 Juni). Polandia adalah di antara 200 negara di mana hari ini dirayakan.

Edisi ke-5 Hari Yoga Internasional akan berlangsung pada hari Minggu, 16 Juni 2019 di azienki Królewskie. Polandia selalu sangat aktif terlibat dalam perayaan hari ini, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran di seluruh dunia dan menunjukkan banyak manfaat yoga - kata Tsewang Namgyal, Yang Mulia Duta Besar Republik India, yang juga akan berlatih yoga bersama selama sesi protokol yoga internasional.

Piknik, lokakarya, sesi yoga

Perayaan tahun lalu di Warsawa berjumlah 25.000. orang-orang yang berlatih yoga dalam suasana piknik keluarga dan aktif dalam berbagai atraksi. Acara tersebut telah menjadi fitur permanen dari kalender acara. Kami yakin tahun ini akan lebih banyak orang yang tertarik dengan yoga dan budaya India, serta orang-orang yang memperhatikan kualitas hidup. Selain itu, piknik, sesi yoga, lokakarya, dan pertemuan akan diadakan di lebih dari dua puluh kota.

Di Warsawa, kami akan merayakan dengan cara piknik yang aktif. Dalam program ini, setiap orang akan dapat menemukan sesuatu untuk diri mereka sendiri - selain kemungkinan untuk mengambil bagian dalam kelas yoga dengan guru bersertifikat tentang metode dan gaya yoga paling populer (yoga menggunakan Iyengar, Ashtanga, Bikram, Kundalini, Vinyasa Flow, Sri Sri, Aerial) metode, serta yoga untuk pelari, yoga hamil. Di zona pertemuan Bosonamata, Anda juga dapat mendengarkan ceramah tentang yoga dan gaya hidup sehat, serta mengajukan pertanyaan kepada pakar yoga dan diet, termasuk. Karolina dan Maciej Szaciłło, yang akan mengadakan acara kuliner "The Taste of Balance" dan mengambil bagian dalam lokakarya napas Grzegorz Paw breathowski, atau memeriksa tingkat stres.

Kuliner, relaksasi, dan ... booth foto

Kelas yoga untuk orang dewasa dan anak-anak akan disertai dengan pertunjukan oleh kelompok seni. Pertunjukan tari India dilakukan oleh grup Tari Mohini, lokakarya melukis pacar dan pertunjukan oleh grup Warm Heart yang sangat atmosfir.

Setiap tahun, area kuliner sangat populer: stand dengan hidangan India, vegetarian dan vegan, makanan lezat serta es krim dan manisan, termasuk kopi dan teh India yang beraroma.

Di area relaksasi: istirahat di kursi geladak, selimut, tikar, ngobrol dengan teman. Juga akan ada zona anak-anak dengan berbagai animasi dan kegiatan untuk yang termuda.

Zona peserta pameran berwarna-warni: koleksi terbaru dari pakaian, tikar, aksesoris yoga, buku dan kosmetik alami, produk kuliner unik, furnitur dan barang-barang dekoratif.

LOT mengundang Anda untuk mengambil foto yang bagus di booth foto.

Duta Yoga

Duta Yoga mengundang Anda ke acara tersebut, dengan siapa Anda dapat berbicara dan berlatih:

  • Aneta Awtoniuk, ahli perilaku hewan
  • Agnieszka Cegielska, pembawa acara TV, promotor gaya hidup sehat
  • Edyta Herbuś, penari profesional, aktris
  • Paulina Holtz, aktris
  • Dominika akomska, aktris
  • Małgorzata Pieczyńska, aktris
  • Natalia Przybysz, penyanyi
  • Ewa Szabatin, juara Polandia dan finalis Kejuaraan Dansa Ballroom Dunia, promotor gaya hidup sehat

Radha Jindal, seorang dokter pengobatan Ayurveda, menyimpulkan mengapa yoga itu sehat: Yoga adalah teknik yang menggabungkan latihan peregangan, pengendalian napas, dan relaksasi. Ini adalah kombinasi yang harmonis dari pikiran dan nafas. Yoga tidak hanya membantu mengurangi ketegangan dan stres, atau menjaga kebugaran untuk waktu yang lama, tetapi bahkan menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung. Latihan yang dipilih dengan benar memiliki efek positif pada fungsi semua organ internal, otot, dan sistem muskuloskeletal. Yoga bekerja pada tingkat fisik dan mental, meningkatkan kesejahteraan seseorang. Ini memperkuat kepercayaan diri dan harga diri.

Yoga adalah metode yang bagus untuk secara alami menjaga keseimbangan psikofisik Anda. Setiap orang, tanpa memandang usia, jenis kelamin atau kondisi, akan menemukan kegiatan untuk diri mereka sendiri selama hari ini - disesuaikan dengan berbagai kebutuhan dan kemampuan tubuh mereka sendiri.

Hari Yoga Internasional
Tag:  Latihan Pakaian Dan Aksesoris Yg Melangsingkan